Comment adapter un logement pour limiter la perte d'équilibre senior ?

Le vieillissement entraîne souvent une diminution de la mobilité et de l’équilibre, augmentant le risque de chutes à domicile. La perte d’équilibre chez une personne âgée peut être causée par de nombreux facteurs très différents : symptômes provoquant des vertiges passager, manque d'exercice, étourdissement soudain, troubles du système vestibulaire de l'oreille interne, douleurs dans les pieds, faiblesse musculaire dans les jambes, problèmes de vision ou encore prise de certains médicaments.

Pour garantir un cadre de vie sécurisé et préserver l’autonomie des seniors, il est essentiel d’adapter le logement en conséquence. Parmi les solutions les plus efficaces, on retrouve le monte-escalier, la plateforme élévatrice PMR et l’ascenseur privatif, qui permettent d’éliminer les obstacles liés aux déplacements verticaux.

 

Faciliter l’accès aux étages avec un monte-escalier

L’escalier est souvent l’un des endroits les plus dangereux pour une personne âgée souffrant de pertes d’équilibre. L’installation d’un monte-escalier est une solution efficace pour garantir une montée et une descente en toute sécurité, et ce, peut importe la santé physique et le degré d'autonomie de votre proche.

Avantages du monte-escalier

 

• Sécurisé : équipé d’un harnais et d’un système d’arrêt d’urgence, il limite les risques de chute.
• Facile à utiliser : son fonctionnement est intuitif, avec une simple commande pour monter ou descendre.
• Adaptable à tous les escaliers : qu’ils soient droits ou tournants, des modèles existent pour chaque configuration.
• Installation rapide : généralement en une journée, sans nécessiter de gros travaux.

Un monte-escalier permet donc à une personne âgée de conserver son indépendance, en évitant l’épuisement et le déséquilibre liés à la montée des marches, malheureusement cause de nombreuses chutes.

Améliorer l’accessibilité avec une plateforme élévatrice PMR

Une autre solution particulièrement adaptée aux personnes à mobilité réduite ou en fauteuil roulant est la plateforme élévatrice PMR.

Pourquoi choisir une plateforme élévatrice PMR ?

• Elle permet de franchir des différences de niveaux (quelques marches à un étage entier).
• Elle est idéale pour les petits espaces, contrairement à un ascenseur.
• Elle peut être installée en intérieur ou en extérieur, selon les besoins.
• Son utilisation est simple, avec un panneau de commande ergonomique.

Ce dispositif est parfait pour les personnes ayant des difficultés à monter un escalier, sans nécessiter l’assise d’un monte-escalier. La plateforme élévatrice contribue à un déplacement fluide et sécurisé, réduisant ainsi les risques de perte d’équilibre. L'utilisateur peut conserver son matériel d'aide au déplacement et ainsi conserver une position plus sécurisée.

Opter pour un ascenseur privatif pour un confort maximal

L’ascenseur privatif est une solution haut de gamme qui améliore considérablement la mobilité des personnes âgées dans un logement à plusieurs niveaux.

Les avantages de l’ascenseur privatif

• Confort et autonomie : il permet de se déplacer librement sans effort.
• Valorisation du logement : un ascenseur privatif est un atout immobilier.
• Personnalisation : choix des finitions, dimensions et technologies adaptées aux besoins spécifiques.

Contrairement au monte-escalier et à la plateforme PMR, l’ascenseur privatif nécessite des travaux d’installation plus importants, mais il constitue une solution durable et élégante pour un habitat sécurisé.

Financer l’adaptation du logement

L’adaptation d’un logement pour limiter la perte d’équilibre chez une personne âgée peut représenter un certain coût. Heureusement, plusieurs aides financières existent :

 

• L’ANAH (Agence Nationale de l’Habitat) : subvention pouvant aller jusqu’à 50 % des travaux via l’aide "Habiter Facile".
  
  
• Le crédit d’impôt pour l’accessibilité : permet une réduction fiscale de 25 % sur les dépenses engagées.
  
  
• La Prestation de Compensation du Handicap (PCH) et l’Allocation Personnalisée d’Autonomie (APA) : aides spécifiques selon le niveau d’autonomie.
  
  
• Les caisses de retraite et mutuelles : certaines assurances maladie proposent des financements complémentaires.

Il est recommandé de réaliser une étude personnalisée pour identifier les aides auxquelles vous êtes éligible. Certaines aides ont des paliers de revenus, d'âge, ou dans certains cas, nécessitent de justifier d'un certain degré de perte d'autonomie au quotidien.

Pour ceci, il vous faut remplir la grille AGGIR avec votre médecin traitant.

 

Sécuriser les déplacements dans le logement

La prévention des chutes passe aussi par une bonne adaptation du domicile. Certaines modifications peuvent aussi être mises en place et intégrées dans le logement de votre proche.

 

Améliorer l’éclairage

Un manque de lumière peut accentuer la perte d’équilibre d’une personne âgée. Il est conseillé d’installer des éclairages puissants et automatiques (détecteurs de mouvement) dans les couloirs, escaliers et autres zones à risque. L’utilisation d’ampoules LED à lumière blanche favorise une meilleure visibilité.

 

Supprimer les obstacles et risques de trébuchement

• Enlever les tapis glissants ou les fixer avec des bandes antidérapantes.
• Désencombrer les passages pour éviter tout obstacle gênant.
• Utiliser des revêtements de sol antidérapants, notamment dans la salle de bain et la cuisine.

 

Installer des équipements de maintien

Pour limiter la perte d’équilibre, il est recommandé d’installer :

• Des barres d’appui près des escaliers, des toilettes et dans la douche.
• Des sièges de douche pour éviter de rester debout trop longtemps.
• Des rampes d’accès si des marches sont présentes à l’entrée du logement.

Enfin, favoriser l'activité physique, la marche par exemple, est un excellent moyen pour lutter contre les pertes d'équilibres en favorisant le maintien du tonus musculaire de votre proche.

 

Conclusion

Lutter contre la perte d’équilibre chez une personne âgée passe par une adaptation intelligente du logement. De simples aménagements comme un bon éclairage, des barres d’appui et des sols antidérapants sont essentiels pour limiter les chutes. Pour les déplacements verticaux, des solutions comme le monte-escalier, la plateforme élévatrice PMR ou l’ascenseur privatif offrent une sécurité et un confort accrus. Chaque dispositif s’adapte aux besoins et aux contraintes du logement, permettant ainsi aux seniors de conserver leur autonomie et leur qualité de vie.

Investir dans ces solutions, c’est offrir un cadre de vie plus sûr, plus accessible et plus agréable, tout en anticipant les défis liés au vieillissement.‍